もともと糖質制限のパーソナルジムに通っていましたが、卒業後にリバウンドしてしまいました。
痩せたいと思っていたところ、糖質制限しないで痩せれるパーソナルジムができたと聞き、無料カウンセリングを予約しました。
正直、カウンセリングが無料とは思えない…くらいとても丁寧で自分の体について詳しく知ることができました。
InBody?という機械で、カラダの状態を分析してくれて
私のダイエットする道筋が見え、とてもやる気になりました!
トレーニングの補助などもしっかりしてもらえるので安心です。
私としては、ストレス無くカラダが変わっていくので大変満足です!
本当におすすめです!
トレーニングと食事を始めて3ヶ月が経ちました。
体重では-6.5kg落とせました。
二人三脚で進めてくれるので、キツイという感覚がなく
気づいたら、約6.5kg痩せたという感じでた。
また、ビライズでは、インボディという機械があり毎月1回の測定が毎月の楽しみです!
筋肉量が増えて体脂肪率だけが落ちているので、来月も頑張ろう!という自信に繋がります。
脂肪量を順調に落とすことができたので、これからは筋肉量を増やしてメリハリあるカラダを目指して頑張ります!
西原さん今後ともよろしくお願い致します!
いくつか、パーソナルジムに行ったことがありますが
なんと言っていいのでしょうか….
代表のトレーニングが最高です!
やる気を奮い立たせてくれて
あまり、長続きしない私でも、ビライズなら頑張れます!
これからもよろしく!
食べて痩せるっていうのがとても惹かれました。
食事8割運動2割だけど、食事全然辛くなかったです。
トレーニングに行き詰まってた中B’riseに出会えて本当に良かったです!!
笑顔とパワー溢れる西原さんに出会えて、自然とトレーニングが大好きになり笑顔増えました!!
カウンセリングから始まりトレーニング、食事管理まで丁寧に教えてくれます!!
トレーニングが楽しくできるようになりました。
知識、経験、努力、向上心誰にも負けてない素晴らしい方です!!
トレーニングに行き詰まってる方ぜひ、B’riseに行ってみてください!!
非日常的な空間で、トレーニングに集中できました!
サプリメントも豊富にあり、相談して購入できたので大満足です!
今後もトレーニングよろしくお願い致します^^
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